端午假期首日，无锡各大景区热闹非凡，市民们呼朋唤友、携家带口开启了小长假的快乐之旅，赏民俗、观表演、品美食，感受中华民族传统文化的魅力。
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这一场龙舟赛超“燃”
6月22日，“跃动锡城·2023全民健身运动会水上赛事休闲季系列活动——端午龙舟赛”在鼋头渚充山码头蠡湖水域精彩开赛。该赛事至今已连续成功举办八届，赛事规模不断扩大、影响与日俱增，跑出文体旅融合发展“加速度”。
龙舟竞渡，是速度与力量的对决。今年参赛队伍不仅有往年的强队，也有新生力量的加入，看点十足。起点处，每组5支龙舟队，队员紧握划桨、蓄势待发，200米的赛道是他们的决胜之地。随着发令枪响，数支龙舟在鼓声中劈波斩浪，交替领先。湖面上，各支龙舟队队员挥洒着激情与汗水，岸边群众也都大声呐喊助威，现场氛围紧张激烈。本场比赛为12人制标准龙舟、200米直道竞速项目，18支参赛队伍经过两轮比拼最终决出前6名。
自2016年起，今年已是无锡市第八次举办全民健身龙舟赛，该项赛事已成为极具无锡本土特色的水上运动赛事。
赛龙舟已不仅仅是端午的“标配”，更是全民健身与传统文化融合的象征。据悉，赛龙舟并不局限于端午节期间，无锡龙舟赛事自5月就已启动，将持续至今年10月。龙舟竞渡不仅仅是一项竞赛，更是一种精神的体现，一种文化的传承。不间断的比赛，让喜爱龙舟赛事的市民、游客“过足瘾”，也为同样喜爱赛龙舟的参赛者提供更多健身和自我展示的平台。
养老院“花式”过端午
端午至，粽香浓。大学生走进养老院送祝福，自创文艺节目、包粽子、挂香囊……22日，锡城多个养老机构“花式”过端午。
“祝爷爷奶奶，生日快乐！”锡山区江南颐养院内传出了一阵阵欢声笑语，无锡的大学生志愿者走进养老院，陪29位老人度过了一个特别的生日和端午节，这些老人的平均年龄已80多岁。当天，大学生们不仅送上才艺表演，还贴心地陪老人们聊天，教老人使用智能手机等。“这个生日很有仪式感，真是热闹啊，完全没想到学生们能陪我们一起过生日。”81岁的高老伯脸上被抹上蛋糕，心里却很开心。
“每个季度都会集中为老人过一次生日，这次正好赶上端午节，所以院内欢乐氛围更浓烈。”江南颐养院院长黄宏表示，希望可以有更多年轻人走进养老院，老人也需要年轻人的陪伴，有了年轻人的力量也能带动养老院的活力。
惠山区五保老人颐养院则自创文艺节目，邀老人一起表演。为老人发放端午节福利，以非常俏皮的方式打开。只见副院长樊红娟戴着头巾、围着红碎花围裙、抱着红色篮子，配上音乐，边唱边为老人发放咸鸭蛋、粽子、牛奶等六大礼包。“众人划桨开大船”的表演没有专业的道具和演员，而是由院内的活力老人组成表演团队。他们就地取材，用扫帚当船桨、矿泉水瓶和凳子当鼓和鼓棒，当天只临时排练3次，动作就已经整齐划一。“节目都是我们自创的，让老人也参与其中，这既能让老人感受到端午节日浓厚的氛围，又能丰富院内的文娱活动。”樊红娟表示，这样的自创文艺节目在院内经常开展，让老人感受到颐养院大家庭的温暖。
包粽子、挂香囊、文艺演出是端午节的传统项目，也深受老人欢迎。在舒康养老综合体（惠龙分院）一楼的活动室，放着备好的粽叶和红豆、咸肉、糯米等端午食材，老人和护理员边包边笑着，虽然老人们的平均年龄都有80多岁了，但是手上的动作一点也不含糊。“以前都是在家过端午节，现在和这么多人在一起过端午、包粽子，真是开心。”99岁的俞阿婆说。此外，百禾怡养院、广益养老服务中心、舒康养老综合体等养老机构，还邀请了专业的文艺演出团队，为老人带来音乐、锡剧等文艺演出。
文明旅游成“标配”
“听说在山顶的电视塔附近，视野开阔，可以一览城市风光。”22日早上6时，市民小颖和朋友们计划从春申涧旁的山路向上，一边沐浴山风，一边打卡拍照。市民邵峰在8时多和朋友一起到达了惠山头茅峰，把城市风光尽收眼底，随后又聚在古镇品茶聊天。
惠山古镇里，游客们徜徉于青砖黛瓦、绿水青山之间。沿街商铺纷纷挂起了香囊，包好了粽子，并有手艺人在现场捏起了泥人，整条街充满了浓浓的民俗气息。此次惠山古镇景区从八仙过海的故事中汲取灵感，从尊贤苑、绣嶂阁、寄畅园再到二泉、天王殿，八仙们一路向游客送出小粽子、五彩绳，让游客体味浓厚的传统文化。
拈花湾内繁花似锦，市民漫步于菖蒲花海，不时有蝴蝶在花丛中轻舞蹁跹。“来这里听听旷野的风，拍下好看的照片。”趁着端午前来打卡的缪敏告诉记者。夜幕降临，拈花湾仙子翩翩起舞，拈光塔光芒四射，“听着禅乐，拂着晚风，感受江南的夏天美景，好不惬意。”市民汪女士说。
记者发现市民游客在游览观光中积极践行文明旅游的理念。如在蠡湖边，有不少慢跑、赏景的市民游客，都做到了不乱扔废弃物。在鼋头渚景区内，增添了端午主题的文明标语，如“粽情端午 文明旅游”、“端午佳节 文明出行”等。在惠山古镇内，树下乘凉吃小食的游客不少，离开时都主动将垃圾带走扔进垃圾桶。据古镇工作人员介绍，景区安排人员值班，对游客不文明行为进行劝阻，保洁人员时时在街区巡视，及时清洁每一处角落。（本网综合）
