提醒一点：买雪梨一定要看清楚品种，前几天我去买雪梨时，发现市面上好多品种和雪梨长得差不多，尤其是皇冠梨，很容易买错。只有雪梨药用价值最高，而最简单的辨别方式是雪梨是浅黄色、梨形，皇冠梨也是浅黄色，卵圆形。比起这个组合，我更常用雪梨川贝饮。雪梨生吃降火，熟吃滋阴清热，做法为雪梨剖开挖出肉来，川贝砸碎后与挖出的梨肉拌匀后回填，蒸熟即可，连梨肉带汤都吃掉。l6T野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

冰糖雪梨、陈皮和菊花能一起熬着喝吗？能缓解咳嗽吗？l6T野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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能，但是菊花、冰糖偏凉，体质寒凉者能喝，但要少喝，这样喝更适用于缓解肺热咳嗽。比起这个组合，我更常用雪梨川贝饮。今年周围很多人肺虚，一入冬便断断续续咳嗽，而且无痰或少痰，川贝是常用的一种中药，其润肺、镇咳的作用强大，尤其是对肺虚久咳、痰少咽燥等症状有很好的疗效。雪梨生吃降火，熟吃滋阴清热，做法为雪梨剖开挖出肉来，川贝砸碎后与挖出的梨肉拌匀后回填，蒸熟即可，连梨肉带汤都吃掉。l6T野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

这个配方既简单，又老少皆宜，而且很适合今年咳嗽的普遍症状，即干咳无痰。小孩子用这个止咳效果很好。上述冰糖雪梨这个组合，冰糖、菊花都偏凉，单纯清肺热效果好些，陈皮性温，理气健脾，燥湿化痰，如果风热感冒，咳嗽痰多，继而影响食欲，可用这个组合。陈皮可以健脾和胃，对感冒后的食欲不振有帮助，而菊花也可以帮助疏散风热。l6T野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

个人建议可以不加冰糖，雪梨陈皮的甜度就可以了，再添冰糖容易生滋腻，太过滋腻也易生痰。提醒一点：买雪梨一定要看清楚品种，前几天我去买雪梨时，发现市面上好多品种和雪梨长得差不多，尤其是皇冠梨，很容易买错。只有雪梨药用价值最高，而最简单的辨别方式是雪梨是浅黄色、梨形，皇冠梨也是浅黄色，但是卵圆形。莱阳梨是绿色，丰水梨是咖啡色。l6T野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识